Brandnetelzaad, dat moet worden geconsumeerd door te malen, wordt aanbevolen om te worden gemengd met honing, melasse of yoghurt en gegeten met een theelepel. Experts noemen de gezondheidsvoordelen van dit krachtige voedsel als volgt:
- Verlaagt de bloedsuikerspiegel, elimineert oedeem.
- Darmreiniger en windafdrijvend.
- Het is diureticum, effectief bij urinewegaandoeningen en ontstekingen.
- Het versterkt en stimuleert het lichaam, verhoogt de afweerkracht van het lichaam.
- Reguleert menstruatiebloedingen.
Het wordt gebruikt bij lever-, long-, galblaas-, miltaandoeningen.
- Het is gunstig bij keelpijn, verzacht de borst en als slijmoplossend middel.
- Beschermt tegen verkoudheid.
- Het is een bloeddrukverlager.
- Maakt melk bij zogende vrouwen.
