Thee is een drank die we vaak consumeren van ontbijt tot diner. Thee, die bijna iedereen aanspreekt, kan enige schade aanrichten bij te veel drinken. Om deze reden hebben we de schade veroorzaakt door overmatige theeconsumptie voor u onderzocht, hier zijn de schade van thee...
Volgens deskundigen veroorzaakt overmatige theeconsumptie veel problemen zoals misselijkheid, hoofdpijn, zenuwinzinking, hartkloppingen, trillen in de handen, ijzertekort, bloedarmoede en slapeloosheid. Afgezien van deze problemen, leggen we de schade uit die door thee wordt veroorzaakt.
Wat zijn de nadelen van thee?
Diarree
Als de cafeïne in de thee meer wordt ingenomen dan de hoeveelheid die dagelijks moet worden ingenomen, veroorzaakt dit diarree door het spijsverteringsstelsel te stimuleren. Bovendien beïnvloedt thee ook het centrale zenuwstelsel in het lichaam, waardoor de persoon nerveus en gespannen wordt bij gebeurtenissen.
Constipatie
Hoewel het onverwacht is, wordt de stof die tannine in thee wordt genoemd, in het lichaam opgeslagen. Overmatige consumptie van thee veroorzaakt constipatie als gevolg van overmatige penetratie van de tanninesubstantie in het lichaam.
buikpijn
Thee bevat cafeïne. Wanneer cafeïne je maag bereikt, zorgt het ervoor dat het verschillende zure stoffen in de maag produceert. Wanneer zure stoffen meer zijn dan het lichaam kan opnemen, voelt de maag rusteloos en ongemakkelijk. Als u een ziekte heeft zoals maagzweer, gastritis of maagkanker, moet u wegblijven van thee.
Slapeloosheid
Overmatige consumptie van thee veroorzaakt slapeloosheid vanwege het cafeïnegehalte. Het stimuleert de persoon fysiek en mentaal en veroorzaakt slapeloosheid. Slapeloosheid brengt problemen met het slaappatroon met zich mee. Volgens experts zou er minder thee gedronken moeten worden om gezond en fit te blijven.
premenstrueel syndroom
Overmatige consumptie van thee veroorzaakt premenstrueel syndroom, dat wil zeggen premenstrueel spanningssyndroom bij vrouwen. Premenstrueel syndroom heeft symptomen zoals mentale depressie, spanning, prikkelbaarheid, extreme vermoeidheid en sensibilisatie.
Nieraandoeningen
Theeconsumptie is een van de belangrijkste oorzaken van nieraandoeningen. De stimulatie die door cafeïne wordt gecreëerd, is schadelijk voor de persoon. Oxalaat in thee veroorzaakt nierstenen.
urinaire problemen
Overmatige theeconsumptie vereist frequent urineren. Cafeïne oefent druk uit op de blaas van een persoon en activeert de spieren rond de blaas, waardoor de behoefte van de persoon om te plassen toeneemt.
Slokdarmkanker
Als je iets heel heets drinkt, beschadigt het het kanaal als het door de slokdarm gaat. Deze situatie kan worden getoond als een van de oorzaken van slokdarmkanker. Als u uw thee warm drinkt, niet heet, verkleint u het risico op het ontwikkelen van slokdarmkanker.
Veroorzaakt oedeem en een opgeblazen gevoel
Als u meer dan 4 kopjes thee drinkt en minder dan 2 liter water per dag drinkt, loopt u het risico op oedeem en zwelling in uw lichaam. Als u een constante gewichtsverandering ervaart, is de reden oedeem als gevolg van overmatige theeconsumptie.
Verhoogt de insulineresistentie
Insulineresistentie geeft aan dat de lever en alvleesklier niet goed werken. Als u een leverziekte of insulineresistentie heeft, verminder dan uw theeconsumptie.
Zorgt ervoor dat het lichaam uitdroogt
Degenen die thee drinken, hebben niet veel behoefte aan water in hun lichaam. Thee voldoet echter niet aan de waterbehoeften van het lichaam en trekt het water uit het lichaam.
gele tanden
Thee veroorzaakt vergeling van tanden en vorming van vlekken. Om dit probleem te verhelpen, kunt u na het drinken van thee in uw mond gorgelen met 1 glas water.
Maakt het moeilijker om zwanger te worden
Vanwege de cafeïne die het bevat, is thee een drank die moet worden vermeden door degenen die zwanger willen worden. Het moet met voorzichtigheid worden geconsumeerd tijdens zwangerschap en borstvoeding.
