Chemotherapie is een behandeling waarbij kankergeneesmiddelen worden gebruikt die kankercellen vernietigen en hun groei en reproductie voorkomen, en hoewel de geneesmiddelen die bij de behandeling worden gebruikt, tumorcellen beschadigen, tasten ze ook de normale cellen van het lichaam aan. De normale lichaamscellen die het meest worden aangetast door chemotherapie zijn de snelst delende cellen, zoals beenmergcellen (witte bloedcellen, rode bloedcellen en bloedplaatjes), cellen die het maagdarmkanaal bekleden en haarzakjes.
De meest voorkomende bijwerkingen zijn daarom misselijkheid, braken, vermoeidheid en haaruitval. Medisch Oncologie Specialist Assist. dr. Meltem Selam Topalgökçeli legde uit welke voorzorgsmaatregelen kunnen worden genomen tegen misselijkheid en braken die kunnen worden waargenomen bij chemotherapie.
*In plaats van 3 maaltijden per dag, verhoog het aantal maaltijden tot 5-6 en eet kleine en frequente tussenpozen.
*Kies koud voedsel, omdat de geur van warm voedsel het gevoel van misselijkheid kan vergroten. Eet bij voorkeur voedsel dat op kamertemperatuur of koud kan worden geserveerd, zoals sandwiches, kaas, magere toast, ontbijtgranen, desserts.
* Volg een vloeibaar en neutraal dieet om misselijkheid te verminderen. Vloeistoffen zoals appelsap, sappen, thee, cola, limonade en voedingsmiddelen zoals puree, sorbet, crackers, toast en kaas worden over het algemeen goed verdragen. Wanneer deze vloeistoffen echter snel worden gedronken, kunnen ze een vol gevoel in de maag veroorzaken en als gevolg daarvan misselijkheid en braken, drink de vloeistoffen langzaam.
* Als er geen pijn in uw mond is, probeer dan zure voedingsmiddelen en dranken zoals citroenen, augurken, harde snoepjes of limonade, en spoel uw mond na het braken met een mengsel van citroensap en water. Vermijd voedingsmiddelen die erg zoet, vet, erg pittig en sterk geurend zijn, omdat ze het gevoel van misselijkheid kunnen vergroten. Vermijd slechte geuren, mensen die overgeven, mensen die eten of koken in een omgeving die misselijkheid kan veroorzaken.
* Als je misselijk bent, probeer dan hulp te krijgen van iemand anders bij het koken. Als je die kans niet hebt, kun je verschillende maaltijden bereiden voordat je chemotherapie krijgt en deze in de koelkast of vriezer bewaren, en vervolgens opwarmen en eten tijdens perioden van misselijkheid na chemotherapie.
Probeer harde of zachte, muntachtige en zure snoepjes te eten die de onaangename, metaalachtige of drugssmaak in uw mond tijdens chemotherapie helpen verminderen.
* Wanneer je hevige misselijkheid hebt, is het belangrijk om je favoriete voedsel te vermijden om later een afkeer van dat voedsel te voorkomen.
* Om misselijkheid en braken te verminderen, probeert u het gevoel van misselijkheid te verminderen door u te concentreren op activiteiten die u leuk vindt, zoals muziek, televisieprogramma's, elektronische spelletjes en het lezen van boeken.
* Ontspannen en ontspannen van je spieren door diep te ademen met de muziek; Probeer te slapen tijdens perioden waarin u zich extreem misselijk voelt. U kunt voldoende bewegen zodat u er niet moe van wordt, en als u zich niet moe voelt, kunt u proberen in de open lucht te wandelen.
*Een regelmatige toepassing van mondverzorging zal zowel de ontwikkeling van zweren in de mond voorkomen als u ontspannen.
*Als u ondanks alle voorzorgsmaatregelen last heeft van misselijkheid en braken, 1-2 uur voor de behandeling en
Eet niets tot 3 uur na de behandeling. Als u 30 minuten voor aanvang van de behandeling licht gezoete koude limonade drinkt, blijft uw smaakzintuig ongewijzigd en wordt misselijkheid voorkomen.
